北京赛车pk10网盘庄家怎么赚钱:灵芝汤的做法大全

发布时间:2018-8-15 阅读(93) 标签: 灵芝汤的做法大全 灵芝汤
摘要:​灵芝是一种珍贵的滋补佳品,它具有安神补气的功效。灵芝还能促进肝脏对药物、毒物的代谢。如今灵芝已经实现了人工种植,尽管没有野生灵芝的营养价值高,但却让更多人能够食用灵芝。而且只有正确的方法服用才能使其发挥最好的功效,并达到良好的滋补效果,下面我们就来看看灵芝煲汤的做法有哪些。

黑黑龙江十一选五显示图 www.tinanue.com 灵芝是一种珍贵的滋补佳品,它具有安神补气的功效。灵芝还能促进肝脏对药物、毒物的代谢。如今灵芝已经实现了人工种植,尽管没有野生灵芝的营养价值高,但却让更多人能够食用灵芝。而且只有正确的方法服用才能使其发挥最好的功效,并达到良好的滋补效果,下面我们就来看看灵芝煲汤的做法有哪些。

 

1.灵芝田七瘦肉汤

材料:灵芝10克、田七6克、生姜6克、瘦肉50克。

做法:瘦肉、灵芝洗净切片,与田七、姜片洗净,一起放入锅内内,加开水适量。调味,文火炖半小时即可。

功效:具有益气养心,祛瘀止痛的功效。适用于胸前闷痛,心悸气短,身疲乏力,失眠多梦等症状。

 

2.灵芝河蚌汤

材料:灵芝20g,河蚌肉250g,冰糖60g。

做法:将灵芝加清水,大火沸腾后转小火炖煮一小时,取浓汤;加入河蚌肉煮熟,再加入冰糖,待溶化后即可食用。

 

灵芝汤的做法

3.灵芝蹄筋汤

配料:灵芝15克,黄芪10克,猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量。

做法:将灵芝、黄芪装于纱布袋内,扎好袋口。将洗净的猪蹄筋与灵芝、黄芪加水炖到熟烂,拿开药袋,放少许盐调味。

功效:健脾安神,益肾养肝,适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等症状。

 

4.灵芝二仁汤

准备灵芝、核桃仁各15g,甜杏仁12g,冰糖适量。将灵芝剪碎后,加水煎煮一小时,取浓汁,重复一次;将核桃仁、甜杏仁、冰糖、灵芝汁一起用小火炖熟即可。

 

5.灵芝陈皮老鸭汤

配料:灵芝50克,陈皮1个,老鸭1只,蜜枣2枚。

做法:将老鸭剖洗干净,斩大件。灵芝、陈皮和蜜枣用清水洗干净。将以上材料放入开水中,继续用中火煲约3小时左右,加入少许盐调味即可。

功效:灵芝具安神、健胃、去痰、活血的作用;陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用;老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用;蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用。

 

以上就是关于灵芝煲汤做法的介绍,感兴趣的朋友可以自己在家试着做一下哦。


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